Jó, de mi az, hogy Anyaközpont?!

Az anyaközpontok olyan közösségi házak, helyek, melyek nők, anyák és gyerekeik számára kínálnak programokat, lehetőséget, teret játékra, tanulásra, pihenésre, közös és egyéni tevékenységekre.

Ezek a közösségi terek egymástól nagyon különbözőek lehetnek a helyi adottságoktól függően, de az mindannyiukban közös, hogy védett, barátságos környezetet kínálnak a betérők számára és szervezésük alulról felfelé történik, a helyi nők, anyák részvételével. Ennek fényében anyaközpontnak tekintjük azokat a tereket amik állandó, vagy időszakos nyitva tartással, de helyi nők és anyák által koordinált, felügyelt és működtetett terek, és nem tekintjük anyaközpontoknak pl. azokat a művelődési központokat, melyek felülről lefelé szerveződnek, nem női, anyai közösségek szervezik és működtetik.

http://anyakozpontok.blogspot.com/

2010. óta október 10. az Anyaközpontok Világnapja. Minden évben valamelyik nemzet áll ilyenkor az Anyaközpontok figyelmének fókuszában, idén Bulgária.

Az Életkör valahol félúton van egy profitorientált stúdió és egy közösségi anyaközpont között, így szerettem volna nektek mesélni arról, hogy mit láttam, amikor meglátogattam egy Anya-Apa-Gyermek Központot Németországban, vagy mit tudok például a Miskolcon működő Anyaközpontról. Hátha megtetszik nektek is az ötlet, és még jobban hasonlíthatunk egy családbarát közösségi térre?!

Várlak benneteket október 10-én 18-19h között az Életkörben (Bp. XII. Hertelendy u. 1/b) egy teára és egy beszélgetős-mesélős estére, akár párotokkal, gyermeketekkel együtt. A terembérletre adományokat elfogadunk.

Előzetes bejelentkezést kérünk! noradula@gmail.com, 06 20 346 5721

Háziasszony: Schimcsig Nóra, anya, dúla, szülésfelkészítő, aktivista

10th October is International Mother Center Day!

Please come and have a chat with us if you have any experience with mother centers worldwide, or if you are interested to learn about them. In many countries, like Germany or the Netherlands, community places for families are very common, though they are a rare phenomenon in Hungary.

This evening’s main language is Hungarian, but we can translate to/from English if needed.

Start 6PM, End 7PM. Location: Életkör, Budapest, Hertelendy u. 1/b

RSVP: noradula@gmail.com, 06 20 346 5721, Nora Schimcsig

Figyelem, változás! A nagy érdeklődésre való tekintettel a programot NEM az Életkörben, hanem a Zengő stúdióban tartjuk meg (Déli pályaudvarnál, Alkotás u. 7/A)!

Hogyan támogathatjuk gyerekeink optimális szexuális fejlődését, és mihez kezdjünk ártatlan erotikus energiájuk megnyilvánulásaival?

Előadás szülőknek és gyerekekkel foglalkozó szakembereknek (angol nyelven, magyar tolmácsolással).

Az előadó Maya Schrier-Kerstan, Hollandiában élő test pszichoterapeuta, Sexual Grounding terapeuta.

Bár eredetileg Kelet- Németországban született és a berlini Humbolt Egyetemen fizikát tanult, érdeklődése Hollandiába érkezését követő személyes nehézségei hatására a terápia felé fordult. Művészetterápiát, pszichoszintézist, test pszichoterápiát és Sexual Grounding terápiát tanult, amit sok más testorientált tanulmány, mint például a Gestalt vagy az 5 Ritmus módszer követett. 1990 óta számos különböző országban dolgozik csoportokkal, valamint egyéni és párterápiás keretek között is. Hollandiában a Sexual Grounding Képzőintézet tagja. Maya 30 éve él házasságban férjével, Piettel. Két fiuk, és két unokájuk van.

Csatlakozz babáddal te is babaangol csoportomhoz, ahol a picik már 6 hónapos kortól dalok, játékok, mesefilmek segítségével ismerkedhetnek az angol nyelv hangzóvilágával. Nem szükséges, hogy a gyermek beszélni tudjon,  a foglalkozások célja, hogy az idegennyelvvel való első találkozást kellemes élménnyé tegyük gyermekeink számára, ezzel megalapozzuk a későbbi könnyed és eredményes nyelvtanulást, fejlesztjük kognitív és szociális képességeiket, miközben mi is jól érezzük magunkat. A leghatékonyabban akkor tudunk működni, ha a csopot összetétele állandó, ezáltal egy közösség is kialakul, ezért a csoport megfelelő létszámú jelentkezővel indul, várhatóan októbertől.

Babád tanulótársai:

4-8 fős, fél-másfél éves korú babatársaság és kísérőik.

A foglalkozások időtartama:

30 perc + 15 perc ‘ráhangolódás’

Időpontja:

Heti 1 alkalom, 10 héten keresztül, megbeszélés szerint az alábbi lehetőségek közül választva:

- hétfő 14:00-15:00

- kedd 14:00-15:00 vagy 15:00- 16:00 vagy 16:00-17:00

- szerda 11:00-12:00

- péntek 11:00-12:00

Díjazás:

A foglalkozásoknak nincs óradíja, a terembérleten (kb.500Ft/résztvevő) kívüli hozzájárulás önkéntes.

Érdeklődés/Jelentkezés:

babaangolcsoport@gmail.com címen, illetve a 0670/314-5673-as telefonszámon a nektek megfelelő időpont megjelölésével.

Rhymes, songs, finger plays, action poems.

Mondókák, dalok, ölbeli játékok.

The program is 30 minutes long, before and after there is chance to play and talk.

A foglalkozások 30 percesek, előtte, utána játék és beszélgetési lehetőség.

Every Thursday 15.00-16.00.

Minden csütörtökön 15.00-16.00.

1500 Ft/foglalkozás; 1500 HUF/occasion.

Please, send me an e-mail to munka.angol@gmail.com in case you are planning to attend.

Légyszíves jelentkezz e-mailben, ha szeretnél jönni: munka.angol@gmail.com.

Krisztina Kovács: +36-70-942-4810

KÖLTÖZIK AZ ÉLETKÖR!

Március 15. után keress minket új címünkön:

1126 Hertelendy utca 1/b. I. 14.

Tömegközlekedés

61-es villamos Márvány u. / Királyhágó u. megálló

105-ös busz Márvány u. megálló

139-es busz Márvány u. megálló

2-es metró Déli pályaudvar

 

View Larger Map

Our homes play an important role in our physical and emotional well-being. If we like it, because it is both beautiful and functional, we spend our time at home in comfort and harmony – and this state is thereby shared with our family or friends – those who live with us and visit us.

This course offers an inspiring adventure from the basics of interior design and the finesse of space arrangement to different styles and exotic traditions. Applying what you learn in this class in the conscious rearrangement of your home, you work on the improvement of your quality of life. Using presentations, rich visual illustration and dynamic interactions, the participants have the opportunity to deepen their knowledge about their immediate environment, its effects on them and their lives, and how they can modify their environment in ways that work best for them.

This course touches more than interior design; the basic course is followed by an advanced one introducing interesting and efficient methods of interpreting the space of our homes, leading to new ways of self-understanding.

The program:

The courses are structured as 1.5 hour classes held once a week (7+1 classes), or as an intensive weekend (7+1 x 1.5 hours).

The advanced course has 7+1 classes of 1.5 hours – once a week or during a weekend.

To suit your needs, the weekday courses are offered either in the morning or late afternoon.

What does +1 mean?
The last session of each course is an opportunity to talk about and assess your own home based on the plans and photos of your living spaces. This is an “open day”, everyone can invite guests, family or friends (for a fee of 1000 HUF).

Groups start from 4 participants. The fee of each session is 5000 HUF; thus the 7+1 weekday course costs 40.000 HUF, and the advanced course and the weekend course of 7+1 sessions cost 40.000 HUF (payment in two installments is possible).

Contact information:
For details, course description, times of sessions and more information please contact:
Kata Trom +36 20 491 1540 or tromkata@gmail.com

Reference: www.tromkata.hu

A „lakberendezés másképp” tanfolyamokon különböző kultúrák és spirituális hagyományok ötvözésével tanítok, és segítem az embereket, hogy a dolgok a helyükre kerüljenek az életükben.

+36 20 491 1540

http://tromkata.hu/

tromkata@gmail.com

Kata Trom studied to become an art-historian, finding that her true passion was not painting or sculpture, but architecture and the arrangement of art pieces in space. Since then she has been studying in different parts of the world (Japan, Portugal, the UK and India) the relationship between people and spaces, the arrangement of homes, and the functional connection and aesthetic design of different rooms. This time invested overseas has permitted the development the integration of Western and Eastern traditions of interior design, allowing her to deepen her understanding of the interactions between a home and the people who live in it.

The „Homes that Speak” is a course in interior design that is taught using a combination of different cultural and spiritual traditions, helping people to find the right place of things in their lives.

Baba-mama angol!

Angol oktatás kismamáknak!

Ha jógázni lehet kisbabákkal, akkor lehet angolt tanulni is! Kiscsoportos, babás-mamás, kommunikáció-orientált (magyarul: nem kell írni) órák tapasztalt, anyanyelvi tanárral. Kisbaba nem akadály!

Jelentkezés:

ujeletkor@gmail.com

20/455-5836

Formátum: Hetente kétszer 1,5 óra 3-5 fős csoportban.

Időpont: Megegyezés szerint.

Kezdés: Január második felében. Addig folyamatos szintfelmérés, időpont egyeztetés szerint!

Szintek: Kezdő, újrakezdő, középfok alatt, középfok felett, társalgási.  Egy-egy szint akkor indul, ha minimum 3 ember jelentkezik a csoportba.

Helyszín: II. Szilágyi Erzsébet fasor 61.

Babysitter: Igény szerint a babákra/gyerekekre vigyázhat egy anyanyelvi angol óvodapedagógus, aki angol nyelvű mondókákkal és énekekkel szórakoztatná a piciket a szomszédos (egybenyíló) helyiségben, vagy magadnál tarthatod a babát az óra idejére.

Ár: Havi 8 darab 1,5 órás alkalom 25 000 Ft (vagyis egy 45 perces óra ára 1562,50 Ft!!!), babysitter igény szerint 1000 Ft / alkalom.

Oktató: Morvay Réka amerikai-magyar anyanyelvi angol tanár, 7 éves professzionális nyelvoktatási tapasztalattal. Berlitz nyelviskola, Pasaréti nyelviskola, Magyar Állami Nyomda, MASPED, Walker & Williams, Citroen Hungária, stb.

Módszer:

A tanfolyamon Te igényeid állnak a középpontban. Teljes körű felmérést végzünk a céljaidról, elképzeléseidről. Ez azt jelenti, hogy az oktatást az Te igényeidhez alakítjuk.

Az első pillanattól kezdve a célnyelvet használjuk. Mivel a tanfolyamon kizárólag a célnyelvet használod a csoporttársaiddal és az anyanyelvi oktatóval való kommunikálásra, ezért azonnal nyelvi “mélyvízbe” kerülsz, mely által gyorsabban és eredményesebben tanulsz, mint egy hagyományos kétnyelvű  tanfolyamon.

Magas beszédarány, az órák 50%-án a tanuló beszél. Az oktatás párbeszédes formában folyik, mely garantálja az új nyelv gyors elsajátítását és gátlások nélküli használatát.

Célirányos oktatás. A folyékony beszéd és a nyelvhelyesség közti egyensúly megteremtésének céljából megadjuk Neked a lehetőséget, hogy szabadon gyakorold a nyelvet, az oktató pedig tanácsokkal és ötletekkel lát el. Így  megszerzed a szükséges magabiztosságot  a szerkezetek használatához, illetve magad kifejezéséhez.

Intuitív nyelvtan. A nyelvtant úgy javítjuk, hogy a nyelvhelyesség és a folyékony beszéd egyensúlyban legyen. Az unalmas nyelvtani feladatok világa lejárt, ehelyett aktív párbeszéd során – ösztönösen – tanulod meg, hogyan kell a nyelvtant helyesen használni.

Személyre szabott tanulás. A tanfolyam során végig együttműködünk, hogy megtudjuk, hogyan tanulsz a leghatékonyabban. Így a személyes tanulási stratégiád a kurzus részévé válik. A tananyag választása is erre az elvre és az Te igényeidre épül.

Keddenként 11 – 12-ig

Játékos éneklős, mondókázós foglalkozás angolul. 0-tól 4 éves korig. Nem angol és angol anyanyelvű gyerekeknek egyaránt. Énekelünk, mozgunk, mesélünk, rajzolunk — angolul. Otthon is gyakorolhattok, mert a bérlethez ajándék CD jár, a dalok szövegét pedig megtalálod az interneten. A gyerekek ebben a korban a legfogékonyabbak a nyelvtanulásra. Tökéletesen utánozzák a kiejtést és a hanglejtést. Tudományos kutatások szerint ha a gyerekek korán találkoznak idegen nyelvekkel, később könnyebben tanulnak nyelvet, és fejlődik a problémamegoldó képességük is. Az ének, mozgás, mese és rajz pedig nyelvtől függetlenül jó dolog. További információ a https://sites.google.com/site/szazholdasangol/ weblapon.

Egy alkalom: 1500 Ft / család
Bérlet: 6000 Ft / 5 alkalom + ingyen CD a dalokkal és szövegükkel

Jelentkezni lehet, de nem szükséges, az ujeletkor@gmail.com címen.

My attention turned towards the miracle and mystery of birth in recent years. I have attended birth-related workshops and conferences both locally and internationally since 2008. I have obtained a Birthlight© diploma and became a prenatal yoga instructor. As a doula, I also accompany women during the perinatal period.

I had my first yoga experience during my late teens which had a deep impact on me. A few years later I had the opportunity to gain a deeper insight into yoga and it became a part of my outlook and life.

Yoga

Connection, unity, relation – the body-mind-soul unity within each person and their working together in harmony, as well as connection between the individual and the universal whole.

Yoga for me is a way of learning about myself and my place in the world. An exciting inner journey, which provides me with an opportunity of being consciously present in my body. As the body is always in the present – it cannot get bogged down in the past, nor can it dash forward into the future, as our thoughts often do – and always shows what there is, it cannot lie.

With the aid of conscious movement and breathing, and focused awareness we can release tension, tiredness and heal injuries which are preserved in the body even though we have long forgotten their cause. As a result we can feel lighter and liberated.

Yoga for pregnancy

The above is all the more true during pregnancy, this most open and sensitive of periods when a pregnant woman can more easily notice the smallest changes in her body. Since the baby is growing inside her body, it is part of her body – they are one. Mother-baby relationship begins here in her centre, in her belly. Prenatal yoga presents the pregnant woman with an opportunity for self-discovery, getting to know her body and her baby inside it, thus deepening the connection between them. It can also help her prepare -both physically and emotionally- for labour, the arrival of the baby and the holistically transforming moments of birth and becoming a family. Through the different exercises and movements she may discover and experience her inner strength and wisdom, learn to call upon them while listening to her inner voice.

‘Through soul searching

and listening more deeply

to the women I was working with,

I finally understood that women

have to prepare for birth

in their heart and soul,

not in their head.

And that giving birth is something a woman does

in her body

not in hear head.’

/Pam England, Birthing from Within/

If you would like to register for the classes or have questions I will be happy to answer them. Please write to me at: piroska_clease@yahoo.co.uk.