Szilánkok – szülési trauma feldolgozó csoport

Szakember által vezetett, nyílt önsegítő csoport szülési trauma utáni gyógyulás támogatására. Ideális első lépésként, önmagában vagy pszichoterápia kiegészítéseként. Mi az a szülési trauma? És mit lehet kezdeni vele? Ez most már örökké így lesz?! Tudnod kell: nem vagy egyedül! Nem bolondultál meg! Ami veled történik, teljesen normális reakció egy szélsőséges eseménysorra! Van segítség!

Harc helyett egymás felé fordulás

Kommunikáljunk másképpen! Évezredek óta azt gyakoroltuk be, hogy ha rosszul, kényelmetlenül érezzük magunkat, akkor az okokat mindig kívül, a másikban keressük, és azt kérdezzük ki a felelős ezért. Mintha a harc, az egymás elleni küzdelem volna az egyetlen lehetőségünk. Pedig nem. ...

Hogyan is tudnánk szót érteni egymással?

Az Erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszere alapján Hogyan segíthet mindennapjainkban az erőszakmentes kommunikáció? Amikor azt mondjuk valakinek: „Elegem van belőle, hogy sosem figyelsz rám, önző vagy!” Az EMK-t használva ilyesmit mondhatnánk: „Ha azt látom, hogy nem hagyod ...

Örömteli kapcsolatainkért

Hatékony kommunikációs tanfolyam, Marshall Rosenberg Erőszakmentes, együttérző kommunikáció modellje alapján Olyan nagy öröm, amikor kapcsolatainkban egyetértést, harmóniát, együttműködést, békességet élhetünk meg! Mégis, oly sokszor kell megtapasztalnunk, hogy nem értenek...

Sámánizmus

A Négy Szél krónikája Előadás Nandu Peruban tett tanulmányútjáról és a perui sámánisztikus hagyomány üzenetéről saját korunk, kultúránk embere számára Ez a program egy élménybeszámoló, és annál kicsit több. Nandu 2009 nyarán 24 napos zarándok- és tanulmányutat tett Peruba,...

Harc helyett egymás felé fordulás

Kommunikáljunk másképpen! Évezredek óta azt gyakoroltuk be, hogy ha rosszul, kényelmetlenül érezzük magunkat, akkor az okokat mindig kívül, a másikban keressük, és azt kérdezzük ki a felelős ezért. Mintha a harc, az egymás elleni küzdelem volna az egyetlen lehetőségünk. Pedig...